Calendario lunar de manifestación

Qué hacer en cada fase

Luna nueva

Sembrar. Escribe 1–3 intenciones en presente. No las cuentes. Empieza el hábito que las sostiene.

Creciente

Actuar. Da un paso visible hacia el deseo: un mail, una conversación, una hora de trabajo concreto.

Luna llena

Cerrar y agradecer. Suelta lo que ya no cabe. Revisa qué se movió desde la luna nueva.

Menguante

Descansar y limpiar. Menos pedir, más soltar hábitos, objetos y conversaciones que bajan tu foco.